Retreat

Yoga, Energy- & Breathwork Retreat

19.-22. September 2024

Diese Auszeit ist eine Einladung, dich mit Mutter Erde und deiner inneren Natur zu verbinden. Werde still, lausche deiner inneren Stimme und lasse dich von der Kraft des Ortes tragen.

In der Gruppe und jeder für sich arbeiten wir an unseren jeweiligen Themen. Yoga, Breathwork, Healing- und Sharing Circles bilden dafür den Rahmen.

Programm:

Donnerstag

Ab 15 Uhr individuelle Anreise

16.00 Zvieri und Welcome Circle

19.00 Znacht

20.30-21.30 Meditation, Energie und Atem

Freitag und Samstag

8.00-9.30 Yoga: Köper und Atem

9.30 Zmorge

16.00 Zvieri

17.00-18.30 Breathwork

19.00 Znacht

20.30-21.30 Meditation, Energie und Atem

Sonntag

8.00-9.30 Yoga: Köper und Atem

Anschliessend Zmorge

11.00-12.00 Closing Cirle

Bis 13 Uhr individuelle Abreise

Ort & Anreise:

Die Auszeit findet im wunderschönen Cortinella – Alpine Hideaway statt. Das Haus liegt inmitten der Natur, Umgeben von den kraftspendenden Urner Bergen.

Wir empfehlen die Anreise mit ÖV via Amsteg Grund, Luftseilbahn Amsteg-Arnisee. Bis zum Haus ist es eine leichte Wanderung (30-40 Min.)

Kursleitung:

Daniela Schöni – Breath- & Energywork

(Danielas Insta)

Gabriela Leuenberg – Yoga, Reiki & Schamanismus

(Gabrielas Insta)

Kosten:

CHF 850.00

Im Preis inklusive sind 3 Übernachtungen im Doppelzimmer, täglich ein veganes Zmorge, Zvieri und Znacht, täglich 2-3 geführte Gruppeneinheiten und die Benutzung des Hot Pods.

Nicht inbegriffen sind die An- und Abreise, Kosten für Tagesausflüge, Einzelsitzungen (Energy-/Breathwork)

Anmeldung & Annullationsbedingungen:

Anmeldung per Mail an gabriela@reikigarden.ch

Die Anmeldung ist verbindlich.  Kommt es zu einer Abmeldung und der freie Platz kann nicht weitervermittelt werden, gilt folgende Regelung:

Bis 90 Tage vorher 10%, 90-15 Tage vorher 50%, unter 15 Tage vorher 100%